فراموشی رمز عبور اینستاگرام | در جهانی که پر از مشاغل و دغدغه‌هاست، گاهی اوقات امکان دارد که حتی اسم خود را نیز فراموش کنیم، پس فراموش کردن رمزعبور اینستاگرام هم اتفاقی غیرمعمول نیست! این مسئله به معنای لزوم وجود راه حلی برای آن است. رمزعبور حساب کاربری اینستاگرام، امنیت شما را تضمین می‌کند، بنابراین باید به آن اهمیت بدهید. اگر رمزعبور را یادتان رفته یا قصد تغییر رمزعبور اینستاگرام را دارید، ما در اینجا همه چیز را از مبتدی تا پیشرفته برای شما پوشش می‌دهیم.

در این مقاله، به شما راهنمایی جامعی درباره فراموشی رمزعبور اینستاگرام ارائه خواهیم داد. از مراحل ابتدایی بازیابی رمزعبور تا روش‌های پیچیده‌تر، همه چیز را مورد بررسی قرار خواهیم داد. همچنین، به تأکید بر اهمیت امنیت رمزعبور و روش‌های تقویت آن خواهیم پرداخت.

بنابراین، اگر با مشکل فراموشی رمزعبور اینستاگرام روبرو شده‌اید یا قصد تغییر آن را دارید، مطمئن باشید که در این مقاله همه جوانب مربوطه را بررسی کرده و به شما کمک خواهیم کرد تا بازیابی رمزعبور خود را به خوبی انجام دهید.

در صورت فراموش کردن رمز اینستا چه کنم؟

اگر رمزعبور اینستاگرام خود را فراموش کرده‌اید، می‌توانید با انجام مراحل زیر، قادر به تغییر پسورد خود باشید. در ادامه، روش‌های مختلف تغییر رمزعبور را مورد بررسی قرار می‌دهیم. با انتخاب یکی از روش‌های زیر می‌توانید پسورد خود را تغییر دهید: تغییر رمزعبور از طریق ایمیل، شماره همراه یا فیسبوک. در اینجا، درباره هر یک از این روش‌ها به تفصیل صحبت خواهیم کرد.

• تغییر رمزعبور از طریق ایمیل: این روش به شما اجازه می‌دهد تا بازیابی رمزعبور خود را از طریق ایمیل مرتبط با حساب کاربری انجام دهید. ما مراحل کامل و فرآیند این روش را به شما توضیح خواهیم داد.
• تغییر رمزعبور از طریق شماره همراه: در این روش، می‌توانید با استفاده از شماره همراه مرتبط با حساب کاربری خود، رمزعبور خود را بازیابی و تغییر دهید. ما روند کامل این روش را برای شما توضیح خواهیم داد.
• تغییر رمزعبور از طریق فیسبوک: این روش به شما اجازه می‌دهد تا از طریق حساب کاربری فیسبوک خود، رمزعبور اینستاگرام خود را تغییر دهید. مراحل و اطلاعات لازم برای استفاده از این روش را به شما شرح خواهیم داد.

در این مقاله، به تفصیل به هر یک از این روش‌ها خواهیم پرداخت و شما را در تغییر رمزعبور اینستاگرام راهنمایی خواهیم کرد. قبل از هر چیز، در بخش ورود به اکانت، گزینه Get Help signing in را بزنید.

۲- در این قسمت اینستاگرام از شما می‌خواهد که یا نام کاربری، ایمیل یا شماره همراهتان را بزنید. بهرحال اینستاگرام باید یک جوری شما را بشناسد. شما کدام روش را انتخاب می‌کنید؟

در این قسمت ۳ گزینه را می‌بینید که باید یک روش را برای بازیابی رمز عبور انتخاب کنید.

بازیابی رمز اینستاگرام با ایمیل

اگر هم ایمیلی که با آن ثبت نام کرده‌اید، هم نام کاربری‌تان را یادتان هست، بهترین گزینه Send an Email است.

وقتی روی این گزینه کلیک کردید، اینستاگرام به شما یک ایمیل ارسال می‌کند. اگر ایمیل را در inbox ندیدید حتما پوشه Spam را هم چک کنید. ممکن است ایمیل اینستاگرام وارد آن پوشه شود.

وقتی ایمیل را باز کنید، گزینه Reset Password را می‌بینید.

روی این گزینه کلیک کنید تا وارد صفحه تنظیم پسورد جدید شوید.

در باکس اول پسورد جدیدتان را وارد کنید. فقط سعی کنید پسوردی انتخاب کنید که به راحتی قابل حدس نباشد و هیچوقت هم یادتان نرود. در باکس بعدی پسورد جدید را دوباره وارد کنید.

بازیابی رمز اینستاگرام با اس ام اس یا فیس بوک

اگر شماره‌ای که با آن ثبت نام کردید را یادتان هست گزینه Send an SMS را انتخاب کنید. با این کار، اینستاگرام لینک تنظیم پسورد جدید را برایتان پیامک می‌کند.

وارد پیامک‌ها شده و پیامی که با اسم FACEBOOK آمده را باز کرده و روی لینک کلیک کنید.

اگر اکانت اینستاگرامتان به فیس بوک وصل است، می‌توانید با گزینه Log in with Facebook، پسورد اکانتتان را تغییر دهید.

بعد از انتخاب تغییر رمز با فیس بوک، باید وارد اکانت فیس بوک شوید تا بتوانید رمز اکانت اینستاگرامتان را تغییر دهید.

توجه! گاهی ممکن است اینستاگرام به جای لینک تغییر پسورد، برای شما یک کد ۶ رقمی ارسال کند. با وارد کردن آن کد می‌توانید وارد اکانتتان شوید.

بازیابی رمز اینستاگرام از طریق سایت اینستاگرام

در صورت تمایل به تغییر رمزعبور اینستاگرام خود از طریق وبسایت اینستاگرام، می‌توانید مراحل زیر را انجام دهید:

• وارد شوید: ابتدا به وبسایت اینستاگرام در آدرس instagram.com بروید و وارد صفحه ورود شوید. اگر قبلاً وارد شده‌اید، می‌توانید به مرحله بعدی بروید.
• انتخاب “رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟”: در صفحه ورود، روی لینک “رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟” کلیک کنید. این لینک معمولاً در زیر فرم ورود قرار دارد.
• وارد کردن اطلاعات: در صفحه بازیابی رمزعبور، ایمیل، شماره همراه یا نام کاربری مرتبط با حساب اینستاگرام خود را وارد کنید. سپس روی دکمه “ارسال لینک بازیابی” یا مشابه آن کلیک کنید.
• بررسی اطلاعات دریافتی: به ایمیل، شماره همراه یا روش دیگری که انتخاب کرده‌اید، بروید و لینک بازیابی را بیابید. با کلیک بر روی لینک، به صفحه تغییر رمزعبور هدایت می‌شوید.
• تغییر رمزعبور: در صفحه تغییر رمزعبور، رمزعبور جدید خود را وارد کنید. بهتر است یک رمزعبور قوی و منحصر به فرد انتخاب کنید. سپس رمزعبور را تأیید کنید و تغییر رمزعبور را اعمال کنید.

با انجام این مراحل، می‌توانید رمزعبور اینستاگرام خود را از طریق وبسایت اینستاگرام تغییر دهید. توصیه می‌شود پس از تغییر رمزعبور، آن را در جایی امن و به یادآوری قرار دهید تا در آینده به آسانی به آن دسترسی داشته باشید.

طبق عکس زیر، گزینه Forget Password را انتخاب کنید.

حالا وارد صفحه‌ای می‌شوید که اینستاگرام از شما می‌خواهد نام کاربری یا ایمیلتان را در قسمت مشخص شده وارد کنید.

بعد هم گزینه send Login Link را بزنید تا اینستاگرام لینک تغییر پسورد را برایتان ایمیل کند.

بعد از این‌که روی دکمه Reset Password کلیک کردید، باید رمز جدیدی برای اینستاگرامتان انتخاب کنید. در جای خالی اول، طبق تصویر زیر، پسورد جدید و در جای خالی دوم هم پسورد را دوباره تکرار کنید. توجه کنید که این پسورد باید حداقل ۶ کاراکتر داشته باشد و به راحتی هم قابل حدس زدن نباشد. این کار برای امنیت اکانتتان لازم است.

تغییر رمز اینستاگرام در اپلیکیشن اینستاگرام

اما به هر دلیلی ممکن است تصمیم بگیرید رمز اینستاگرامتان را تغییر دهید. شما می‌توانید این کار را از طریق اپلیکیشن و تنظیمات اینستاگرام انجام دهید. چطوری؟ مراحل زیر را انجام دهید.

1. وارد پروفایل شوید و روی سه تا خط بالای صفحه در سمت راست کلیک کنید.

۲- حالا وارد بخش تنظیمات یا همان Setting شوید. اگر دوست دارید با همه تنظیمات اینستاگرام و کار با آن از صفر تا ۱۰۰ آشنا شوید، دوره گام به گام آموزش اینستاگرام تیم پک فالوور را از دست ندهید.

۳-بخش Security را انتخاب کنید.

۴- حالا گزینه Password را برای تغییر رمز اینستاگرام انتخاب کنید.

۵- در بخش اول پسورد فعلی، و در دو بخش دیگر پسورد جدیدی که قصد دارید انتخاب کنید را وارد کنید.

سوالات متداول

اگر لینکِ تغییر پسورد ارسال نشد چه کنم؟

اگر پسوردتان را فراموش کردید، ولی لینکی برای شما ارسال نشد، احتمال این‌که شماره همراه یا ایمیلتان را اشتباه وارد کرده باشید، زیاد است. پس دوباره امتحان کنید. البته ممکن است ایمیل، وارد پوشه اسپم شده باشد. پس در ایمیلتان حتما Spam را هم چک کنید.

البته اگر مطمئنید شماره یا ایمیل را درست وارد کردید، چند ساعت بعد دوباره امتحان کنید.

اگر هم ایمیل و هم شماره همراهم رو فراموش کردم، چه کنم؟

برای تغییر پسوردی که فراموش کردید، یا باید با ایمیل یا شماره همراه اقدام کنید. ولی اگر هیچ کدام را یادتان نبود چه کنید؟ ما چند راه حل داریم.

+اکانت جدیدی بسازید و با آن فعالیت در اینستاگرام را شروع کنید.

+ سعی کنید مجددا به ایمیلتان دسترسی پیدا کنید. وقتی قصد دارید به ایمیلتان وارد شوید، گزینه‌های مختلفی را می‌بینید. مثلا forget password، trouble signing in. این گزینه‌ها به شما امکان دسترسی مجدد به ایمیلتان را می‌دهد.

اگر پسوردم را تغییر دادم ولی بازم نتونستم وارد اکانتم شم چه کنم؟

ممکن است شما از طریق لینک تغییر پسورد، اقدام به تغییر رمز عبور اینستاگرام کردید ولی باز هم اجازه ورود به اکانتتان را نداشتید. پس روش‌های زیر را امتحان کنید:

+درخواست ارسال یک لینک جدید، برای تغییر مجدد پسورد بدهید.

+اگر برای ورود به اینستاگرام مشکل داشتید، مقاله روش‌های رفع مشکل ورود به اینستا را بخوانید.

اکانتم توسط اینستاگرام بلاک شده، چه کنم؟

گاهی پیش می‌آید که با زیر پا گذاشتن قوانین اینستاگرام، اجازه ورود به اکانتتان را نداشته باشید. در این صورت پیشنهاد می‌کنم مقاله رفع بلاک اینستاگرام را از دست ندهید.

نکات امنیتی مهم حساب اینستاگرام

رمزعبور یکی از عوامل حیاتی امنیت حساب کاربری شما در اینستاگرام است. با توجه به اهمیت آن، باید از نکات امنیتی مربوط به رمزعبور اینستاگرام خود آگاه باشید. در این مقاله، به برخی از نکات مهم در ارتقای امنیت رمزعبور اینستاگرام می‌پردازیم.

1. رمزعبور قوی انتخاب کنید: انتخاب یک رمزعبور قوی و پیچیده از جمله اهمیت بالایی برخوردار است. از ترکیب حروف بزرگ و کوچک، اعداد و نمادهای خاص استفاده کنید و حداقل ۸ کاراکتر را در نظر بگیرید. همچنین، از استفاده از کلمات عمومی و اطلاعات شخصی قابل پیش‌بینی خود در رمزعبور خودداری کنید.
2. استفاده از احراز هویت دو مرحله‌ای: برای افزایش امنیت حساب کاربری خود، از قابلیت احراز هویت دو مرحله‌ای استفاده کنید. با فعال‌سازی این قابلیت، علاوه بر رمزعبور، برای ورود به حساب کاربری خود نیاز به یک کد یکبار مصرف یا احراز هویت اضافی خواهید داشت.
3. به‌روزرسانی منظم رمزعبور: به‌روزرسانی منظم رمزعبور اینستاگرام خود را در نظر بگیرید. این کار را به صورت دوره‌ای انجام داده و رمزعبور خود را تغییر دهید. این کار از دسترسی غیرمجاز به حساب کاربری شما جلوگیری می‌کند.
4. استفاده از ویژگی‌های امنیتی اینستاگرام: اینستاگرام قابلیت‌های امنیتی متعددی را برای حساب کاربری شما فراهم می‌کند. از جمله این ویژگی‌ها می‌توان به تشخیص و واکنش به فعالیت‌های مشکوک، لیست سیاه کاربران و محدود کردن دسترسی از راه دور اشاره کرد. از این ویژگی‌ها بهره‌برداری کنید تا امنیت حساب کاربری خود را بهبود بخشید.

اطلاعات ورود

1. مراقبت از اطلاعات ورود: از اطلاعات ورود به حساب کاربری خود، از جمله رمزعبور، با دقت بالا مراقبت کنید. از اشتراک گذاری آن با دستگاه‌های دیگر خودداری کنید و همچنین از ورود به حساب کاربری خود در دستگاه‌های عمومی یا ناامن خودداری کنید.
2. پیگیری فعالیت‌های ناشناس: همیشه فعالیت‌های حساب کاربری خود را پیگیری کنید. در صورت مشاهده هرگونه فعالیت ناشناس یا مشکوک، به طور فوری رمزعبور خود را تغییر دهید و اینستاگرام را مطلع کنید.
3. آگاهی از تهدیدهای امنیتی: با آگاهی از تهدیدهای امنیتی رایج مرتبط با رمزعبور، خود را محافظت کنید. آشنایی با روش‌هایی مانند حملات فیشینگ، برنامه‌های مخرب و سایر روش‌های مورد استفاده توسط هکرها می‌تواند به شما در پیشگیری از حملات کمک کند.

در نهایت، توجه به نکات امنیتی رمزعبور اینستاگرام اهمیت بالایی دارد. با پیروی از این نکات، احتمال تقلب و نفوذ به حساب کاربری شما کاهش می‌یابد و امنیت حساب کاربری شما تضمین می‌شود.

مقالات پیشنهادی سایت پک فالوور به شما کاربر عزیز

تغییر رمز اینستاگرام بدون داشتن رمز قبلی + آموزش تصویری

خط قرمزهای اینستاگرام + محدودیت فالو، آنفالو و لایک

آموزش اکشن بلاک و رفع بلاک اینستاگرام

علت ریزش فالوور اینستاگرام چیست؟

سخن آخر..

در این مقاله درباره فراموشی رمز اینستاگرام و تغییر رمز صحبت کردیم. یاد گرفتید که اگر پسورد اینستاگرامتان را فراموش کنید باید چه کنید؟ سعی کنید پسوردی را برای اکانتتان انتخاب کنید که هیچوقت آن را فراموش نکنید، این بهترین راه حل است. ولی خب هر سوالی درباره رمز اینستاگرام داشتید را از ما بپرسید.